旅游与风景园林学院举办“大学生适应与成长”心理健康教育主题讲座

为关注大学生心理健康，帮助同学们学会缓解压力以更好地适应大学生活，促进学生们的成长和发展，旅游与风景园林学院于11月15日下午在雁山校区06509教室开展了“适应大学，成长发展”心理健康教育主题讲座。本次讲座特别邀请了学校心理健康教育与咨询中心谭咏梅副教授担任主讲嘉宾。

讲座中，谭老师以大学新生适应与成长为主题，围绕大学学习、生活方面的特点，给学生们全面深入地分析当代大学生的困惑，带领同学们理解自己的心理模式，教会同学们如何科学地进行时间管理。讲座现场氛围融洽，谭咏梅老师带着同学们互动，做有趣的小游戏，对于同学们提出的问题和疑惑，谭老师结合自身经历进行了逐一解答。

此次讲座，对引导同学们树立正确的价值观念，提升同学们对压力和情绪的管理，使同学们更快地融入大学的学习生活具有显著作用。通过此次讲座，同学们纷纷表示，今后的生活中，将把讲座中的所学所思融入大学生活的点滴中，努力书写属于自己的精彩篇章，实现从青涩新生向成熟自信的大学生的华丽转变。

讲座现场

（一审：吴桂源；二审：崔艳；三审：罗义淞）